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Clinique Sportivo | Allenamento Intensivo sul Metodo Sportivo

Clinique Sportivo | Allenamento Intensivo sul Metodo Sportivo

Fisioterapia a Biella Fisiokinetik

Pratichi sport in modo regolare?

Vorresti capire come impostare il tuo metodo di allenamento per migliorare le tue performances globali e ridurre il rischio di infortunio, mantenendo i risultati raggiunti nel tempo?

Sabato 13 aprile, partecipa al nostro Clinique Sportivo!

Su prenotazione, ti aspettiamo dalle 10.45 per due ore di allenamento intensivo (indoor e sul campo), volto al corretto sviluppo e utilizzo della forza esplosiva, al miglioramento delle tue capacità fisiche e alla riduzione di traumi ed infortuni durante la pratica sportiva (allenamento di potenza + allenamento funzionale sul metodo sportivo).

Allenamento Intensivo sul Metodo Sportivo

PROGRAMMA:

- 1° fase (indoor): esercizi di mobilità articolare

- 2° fase (outdoor): riscaldamento tecnico-coordinativo

- 3° fase (outdoor): lavoro di potenza

- 4° fase allenamento funzionale

- 5° fase (outdoor): interval training e posture defaticanti.

Durante il training sarà inoltre disponibile un break con alimenti e bevande inerenti la prestazione sportiva.

Il clinique è rivolto a tutti coloro in possesso di certificato medico di idoneità all'attività sportiva, che praticano sport in modo regolare e vogliono migliorare in modo concreto le proprie prestazioni in gara e durante l'allenamento.

Per prenotare il tuo posto, contattaci senza impegno cliccando sul pulsante di seguito!

I posti disponibili sono limitati e si accetteranno soltanto le iscrizioni pervenute ENTRO lunedì 8 aprile.

Per avere maggiori informazioni sul Clinique, contattaci senza impegno cliccando qui.