Preparazione Atletica per il Tor des Géants

preparazione-atletica-tor-des-geants

Stai per affrontare l’endurance trail più duro al mondo e vorresti un supporto professionale e personalizzato per ottimizzare resistenza, performances e velocità, minimizzando il rischio di infortuni?

Per te, che vuoi dare il massimo, abbiamo pensato ad una preparazione “ad hoc” dove, con il supporto dei nostri preparatori atletici, potrai migliorare tutti gli aspetti che interessano la corsa (postura, resistenza, respirazione, capacità atletiche e potenziamento), allenarti a mantenere lucidità e capacità di risposta alle sollecitazioni esterne e minimizzare il rischio di strappi muscolari e infortuni, così da arrivare alla gara al massimo delle tue prestazioni fisiche e mentali.

Il programma di allenamento viene definito sulla base di un test valutativo iniziale volto ad individuare forma fisica e livello di preparazione del singolo atleta, così da impostare un percorso personalizzato in sedute successive focalizzate soprattutto sulle eventuali aree di miglioramento.

Per maggiori informazioni sul nostro programma di preparazione, contattaci al numero 339 815 3319 – Antonella oppure compila il form di seguito!

Acconsenti alla Privacy