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Preparazione atletica per il Tor des Géants

Preparazione atletica per il Tor des Géants

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Stai per affrontare il trail più duro al mondo e vorresti un supporto professionale e personalizzato per ottimizzare resistenza, performances e velocità, minimizzando il rischio di traumi ed infortuni?

Per te, che vuoi dare il massimo, abbiamo pensato ad una preparazione "ad hoc" dove, con la consulenza dei nostri preparatori atletici, potrai migliorare tutti gli aspetti della corsa (postura, resistenza, respirazione, capacità atletiche e potenziamento) e ridurre il rischio di strappi muscolari e infortuni, così da arrivare alla gara al massimo delle tue prestazioni fisiche.

La preparazione al trail è aperta a tutti e verrà definita sulla base di un test valutativo iniziale volto ad individuare forma fisica e livello di allenamento, così da impostare un programma personalizzato in sedute successive focalizzate soprattutto sulle eventuali aree di miglioramento.

Per maggiori informazioni sul nostro percorso di preparazione atletica, contattaci senza impegno cliccando qui!

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