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Convention: Prevenzione al Running

Convention: Prevenzione al Running

Sei un Amante del Running? Non Perderti questo incontro!!

Durante la nostra convention, aperta a tutti i tipi di runner, dal dilettante all'agonista, avremo il piacere di accogliere il fisioterapista dott. Marco Fassina, per un' incontro informativo e coinvolgente su un tema fondamentale: gli infortuni legati alla corsa.

Scopriremo insieme i falsi miti, i fattori di rischio e le migliori pratiche per la gestione degli infortuni, con particolare attenzione su come la corsa possa essere utilizzata come esercizio terapeutico. È un'opportunità unica per approfondire e comprendere meglio il nostro corpo mentre corriamo!

Inoltre, con il preparatore atletico dott. Giacomo Danieli avremo l'opportunità di imparare una serie di esercizi propedeutici ed esplorare strategie per la gestione e la programmazione dei carichi di allenamento, al fine di migliorare la performance e prevenire infortuni futuri.

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