Test Valutativo Funzionale
Il test valutativo funzionale viene utilizzato in preparazione atletica per analizzare i fattori fisiologici che determinano la prestazione fisica e sportiva dell’atleta, individuare il suo livello di preparazione e i miglioramenti ottenuti attraverso l’allenamento.
Mediante l’esecuzione di test generici (volti a valutare la forma fisica in generale) e specifici (correlati alla particolare disciplina sportiva praticata), effettuati con procedure dirette e indirette, la valutazione funzionale permette, nel dettaglio, di:
- identificare lo stato di forma fisica e le caratteristiche fisiologiche dell’atleta
- impostare e programmare un percorso di allenamento dettagliato e su misura, che permetta il raggiungimento degli obiettivi prefissati in un tempo definito
- monitorare i risultati e i progressi ottenuti attraverso l’allenamento, al fine di apportare, se necessario, eventuali correzioni
- prevenire infortuni, recidive ed i rischi legati ad un sovrallenamento
- facilitare la ripresa sportiva in seguito ad un infortunio o ad un periodo prolungato di inattività dell’atleta.
Alcuni test vengono effettuati in laboratorio, altri sul campo. In entrambi i casi, affinché restituiscano risultati oggettivi e forniscano dati utili a definire un percorso di allenamento completo ed efficace, è necessario che i test siano accurati, obiettivi e ripetibili, cioè indipendenti dall’operatore che li esegue. Proprio per questo, devono essere effettuati tramite procedure standardizzate, cioè eseguiti sempre con le stesse modalità e protocollo, nelle condizioni il più possibile ripetibili.
Presso il poliambulatorio di Fisiokinetik, diventato ormai punto di riferimento per l’intero Piemonte, gli atleti possono avvalersi di medici dello sport e di preparatori atletici altamente qualificati per sottoporsi a visite mediche e a test di valutazione funzionale con cui analizzare la propria forma fisica, i propri punti di forza e le aree di miglioramento ed essere seguiti in un programma di allenamento personalizzato, studiato per permettere loro di perfezionare le proprie prestazioni sportive e di raggiungere i propri obiettivi.
Durante la visita medica iniziale, preliminare ai test, vengono analizzati tutti quei fattori che determinano la prestazione fisica e sportiva dell’atleta e che influenzano il risultato della valutazione funzionale, in particolare:
- Età
- Statura
- Peso
- Biotipo
- Attitudine
- Motivazione
- Fattori specifici dello sport praticato (tecnica, mezzi,...)
- Caratteristiche metaboliche
- Caratteristiche meccanico-muscolari.