Il Clinical Pilates è una disciplina indicata soprattutto, ma non esclusivamente, in presenza di problematiche della colonna vertebrale, che applica i principi del pilates a fini preventivi e terapeutici-riabilitativi, con l’obiettivo di rendere il paziente vero protagonista del percorso di recupero e di aiutarlo ad acquisire consapevolezza del proprio corpo e dei propri movimenti.

Con il Clinical Pilates gli esercizi si concentrano soprattutto sui muscoli posturali, con particolare attenzione alla respirazione ed alla fluidità dei movimenti, che vengono costantemente supervisionati, monitorati e corretti dal fisioterapista, sulla base delle problematiche e necessità del singolo paziente.

Lo scopo della disciplina è quello di aiutare chi lo pratica a ritrovare armonia e flessibilità per prevenire o curare eventuali squilibri posturali che, nel lungo termine, possono condurre a disfunzioni muscolo-scheletriche, con importanti ripercussioni sulla qualità di vita del paziente.

Trattandosi di una ginnastica dolce, che non prevede movimenti veloci e non controllati, il Clinical Pilates è indicato sia nelle prime fasi di trattamento, sia nelle fasi avanzate o di mantenimento ed in qualsiasi fascia d’età; in particolar modo, è adatto a chi:

• conduce uno stile di vita particolarmente sedentario
• soffre di mal di schiena o di problematiche della colonna
• semplicemente, vuole migliorare il proprio benessere, evitando molti dei disturbi che caratterizzano la nostra società.

Gli esercizi vengono eseguiti a corpo libero o con attrezzatura semplice e, proprio per questo, una volta appresi sono facilmente replicabili anche a casa.

L’importante, per cogliere tutti i benefici del Clinical Pilates, è affidarsi ad operatori esperti, che sappiano guidarti ed illustrarti la corretta modalità di esecuzione degli esercizi.

Da Fisiokinetik puoi avvalerti della professionalità del Dott. Marco Fassina, fisioterapista specializzato nel metodo, ed usufruire di trattamenti personal, studiati su misura in base alle tue problematiche ed esigenze.

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