Pratichi sport in modo regolare? Vorresti capire come impostare il tuo metodo di allenamento per migliorare le tue performances globali e ridurre il rischio di infortunio, mantenendo i risultati raggiunti nel tempo? Sabato 13 aprile, partecipa al nostro Clinique Sportivo! Su prenotazione, ti aspettiamo dalle 10.45 per due ore di allenamento intensivo (indoor e sul…
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LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE: ROTTURA, SINTOMI E RIABILITAZIONE La rottura del legamento crociato anteriore è uno degli infortuni più frequenti in chi pratica sport, soprattutto nelle attività che sollecitano maggiormente gambe e ginocchia (come calcio, basket, sci e pallavolo), ma può verificarsi anche nella vita quotidiana. Le cause più comuni che possono provocarne una frattura sono…
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Esercizi e consigli pratici per prevenire il mal di schiena nella quotidianità. Il mal di schiena è uno dei problemi di salute più frequenti nella nostra società e anche uno di quelli più trascurati, sebbene costituisca una delle principali cause di invalidità e limitazioni funzionali e il numero di persone che ne soffre sia in…
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