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Categoria: Benessere

L'alimentazione in vista dell'estate webinar gratuito

L’alimentazione in vista dell’estate | Webinar gratuito

L’alimentazione ricopre un ruolo chiave per il benessere dell’organismo e per la nostra forma fisica e, dopo questo periodo di lockdown, nonché in vista dell’estate, sono in molti a chiedersi come tornare in forma proprio a partire dalla tavola. Se anche tu vuoi adottare un’alimentazione più equilibrata e capire come recuperare o mantenere la forma…
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Screening della memoria a Biella Centro di fisioterapia Fisiokinetik

Giornate di screening della memoria

Anche la nostra memoria invecchia: con l’avanzare dell’età, può capitare di non ricordare fatti e nozioni come prima. Ci sono dei segnali, però, che sono dei primi indicatori di una possibile patologia o di problematiche mediche sottostanti. Per aiutarti a verificare l’eventuale presenza e gravità di deficit di memoria, il 23 e il 27 marzo…
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Allenarsi a casa durante le feste

Allenarsi a casa durante le vacanze: 5 consigli utili

Allenarsi a casa durante le festività natalizie è importante per mantenerci in forma e in salute anche in un periodo dove solitamente si tende a fare qualche strappo alla regola: cenoni, pranzi, panettoni e giornate trascorse in casa sono all’ordine del giorno, ed è proprio per questo che anche in questo periodo è fondamentale mantenere…
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