LESIONE CUFFIA DEI ROTATORI La lesione della cuffia dei rotatori è uno dei principali infortuni che interessano la spalla ed una delle principali cause di dolore dell’articolazione. In questo articolo analizzeremo quali sono le cause che, più comunemente, ne provocano una rottura, quali sono i sintomi che seguono la lesione e come avviene il trattamento…
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Stretching: tutti i buoni motivi per cui praticarlo. Il momento dell’allungamento muscolare è una parte fondamentale dell’allenamento tanto per migliorare le proprie prestazioni sportive, preparando corpo e mente allo sforzo fisico, quanto per ridurre il rischio di infortunio, provocato dal passaggio da uno stato di riposo all’attività e dalla riduzione della flessibilità muscolare. Tuttavia, contrariamente…
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Riabilitazione del pavimento pelvico Le disfunzioni del pavimento pelvico sono implicate in una vasta gamma di problematiche di tipo urologico, ginecologico, colon-proctologico e algico. Esse hanno un’incidenza non trascurabile e un notevole impatto sulla qualità di vita sociale, psicologica e sessuale. Per il loro trattamento è fondamentale la collaborazione tra le varie figure specialistiche, al…
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