L’alimentazione in vista dell’estate | Webinar gratuito
L'alimentazione ricopre un ruolo chiave per il benessere dell'organismo e per la nostra forma fisica e, dopo questo periodo di lockdown, nonché in vista dell'estate, sono in molti a chiedersi come tornare in forma proprio a partire dalla tavola.
Se anche tu vuoi adottare un'alimentazione più equilibrata e capire come recuperare o mantenere la forma fisica dopo un periodo spesso caratterizzato da sgarri e maggiore sedentarietà, martedì 18 maggio, su prenotazione, ti aspettiamo alle 18.30 per un webinar gratuito con la biologa nutrizionista Dott.ssa Magda Gays.
Durante la serata, scoprirai:
- come organizzare la spesa
- la corretta distribuzione dei pasti
- quali sono le tecniche di cottura e i cibi da privilegiare per favorire la perdita di peso e mantenere la forma fisica raggiunta, preservando il benessere dell'organismo, ma anche per avere maggiore energia e sostenere l'attività sportiva.
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Se non riuscirai a partecipare al webinar in diretta, riceverai comunque la registrazione via mail, per vederlo quando vuoi.
