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Autore: Fisiokinetik

L'alimentazione in vista dell'estate webinar gratuito

L’alimentazione in vista dell’estate | Webinar gratuito

L’alimentazione ricopre un ruolo chiave per il benessere dell’organismo e per la nostra forma fisica e, dopo questo periodo di lockdown, nonché in vista dell’estate, sono in molti a chiedersi come tornare in forma proprio a partire dalla tavola. Se anche tu vuoi adottare un’alimentazione più equilibrata e capire come recuperare o mantenere la forma…
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Webinar gratuito Gli effetti del Covid-19 a livello psicologico e sul comportamento psicologa Maria Cristina Mazzia Biella

Gli effetti del Covid-19 a livello psicologico e sul comportamento | Webinar gratuito

Il Covid-19 ha portato a pesanti ripercussioni non solo sullo stato fisico delle persone che ne sono state colpite, ma anche a livello psicologico, e queste ricadute hanno riguardato e riguardano tuttora molti di noi. Ansia, depressione, paura e senso di solitudine e di abbandono solo soltanto alcune delle conseguenze della pandemia, che si trasformano…
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Distorsione alla caviglia come comportarsi

Distorsione alla caviglia: come comportarsi

La distorsione alla caviglia. Alzi la mano chi non ha mai preso una storta alla caviglia. Le distorsioni che interessano quest’articolazione sono fra gli infortuni più comuni e spesso non ce ne preoccupiamo troppo, pensando che un po’ di riposo risolverà il tutto. Il problema è che il 40% delle persone che subiscono questo tipo…
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