Seminario | La Dieta Zona, l’alimentazione per il benessere

DIETA ZONA

Vorresti scoprire come trasformare l'alimentazione in un alleato naturale per ritrovare salute, benessere e forma fisica in modo duraturo, e prevenire l’insorgere di alcuni dei disturbi e delle patologie più diffuse della nostra società?

Mercoledì 19 giugno, su prenotazione, ti aspettiamo dalle 19 per un seminario gratuito sulla Dieta Zona!

Durante la serata, che vedrà l’intervento della Dott.ssa Gigliola Braga (biologa nutrizionista specializzata nel metodo alimentare Zona ed ideatrice della Zona Italiana), verranno analizzati i benefici del metodo Zona come stile di vita e approccio alimentare in grado di replicare gli effetti positivi della dieta mediterranea e di correggerne gli errori, ponendo le basi per un benessere psico-fisico duraturo, che si riflette anche sulla forma fisica e sulle performance mentali e sportive.

A differenza delle diete tradizionali, focalizzate sul controllo e sulla riduzione delle calorie, il metodo Zona dà primaria importanza alla risposta biologica al cibo, con l’obiettivo di mantenere valori glicemici stabili e un bilanciamento ormonale, presupposto indispensabile per tenere sotto controllo il livello di infiammazione dell’organismo, dimagrire in modo stabile e prevenire l’insorgere di disturbi ed importanti patologie che, sempre più spesso, trovano origine nello stile di vita occidentale.

Se sei curioso/a di scoprire i benefici di questo nuovo approccio alimentare, le regole di base per applicarlo nella vita di tutti i giorni e le evidenze scientifiche che ne dimostrano l'efficacia, ti aspettiamo mercoledì 19 giugno!

I posti disponibili per il seminario sono limitati. Per prenotare il tuo, clicca sul pulsante di seguito!