Epicondilite o gomito del tennista: di che cosa si tratta? L’epicondilite, chiamata comunemente “gomito del tennista”, è una patologia infiammatoria degenerativa che si presenta con l’infiammazione dei tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio alla parte esterna del gomito, detto epicondilo. Si tratta quindi di una tendinopatia di origine meccanica, provocata da microtraumi ripetuti, dove il…
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Riabilitazione infortuni nel padel: i trattamenti più efficaci. Visto il grande successo di questo sport, il tema della riabilitazione infortuni nel padel è diventato sempre più di attualità. Nell’articolo dedicato alla prevenzione dei traumi (puoi leggerlo cliccando qui), abbiamo visto quanto sia importante arrivare sul campo in buona forma fisica, fare riscaldamento prima del match…
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Prevenzione infortuni nel padel: i consigli del nostro preparatore atletico FIT, Laureato in scienze motorie, master nello sport Christian Tatone. La prevenzione infortuni nel padel inizia ben prima di entrare in campo e battere il primo colpo. Come abbiamo visto nell’articolo dedicato alle tipologie di traumi più comuni in questo sport (se non l’avessi letto,…
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