Allenarsi a casa durante le festività natalizie è importante per mantenerci in forma e in salute anche in un periodo dove solitamente si tende a fare qualche strappo alla regola: cenoni, pranzi, panettoni e giornate trascorse in casa sono all’ordine del giorno, ed è proprio per questo che anche in questo periodo è fondamentale mantenere…
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Conoscere la Malattia di Parkinson Il Parkinson è una malattia neurodegenerativa (la seconda per diffusione dopo l’Alzheimer), ad evoluzione lenta ma progressiva, che rientra nel gruppo di patologie definite “Disordini del Movimento”. Le cause del Parkinson non sono ancora del tutto note sebbene ad oggi si sappia essere una malattia multifattoriale dove diversi fattori (genetici,…
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Sono tantissimi i benefici del linfodrenaggio, un massaggio manuale dalle molteplici potenzialità. Scopriamo insieme tutto quello che c’è da sapere. Particolare tipologia di massaggio, il linfodrenaggio è una tecnica manuale volta a favorire il drenaggio dei liquidi linfatici dai tessuti, con la conseguente eliminazione delle varie tossine che si sono accumulate. Attraverso un delicato movimento…
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